Это очень индивидуальный момент, здесь имеет значение несколько факторов:
- насколько быстро вы готовы раскрыться перед психологом;
- насколько сформировано внутреннее решение об изменениях как быстро вы воспринимаете информацию и внедряете ее в свою жизнь;
- делаете ли домашние задания.
Стараюсь делать всё возможное, чтобы результаты не заставили себя долго ждать.